以前最新の科学研究と科学記事から食べた方がいいもの、避けた方がいい食べ物をまとめて見たのですが今回はその続きで 最新研究からみる食事以外のやった方がいい行動、意識した方がいい事をまとめてみました！ ダイエット、健康維持、美容に役立つ知識と行…

毎日食べるものがあって、雨風しのげる温かい家がある それが幸せっていうものではないでしょうか？ 奪い合えば足りない、分け合えば余る byみつおさん それは他人との関わりだけでなく、自分の中でも言えることなのかもしれません 欲は求めれば求めるほど足…