４日間だけで脂肪だけをキレイに落とす(といわれている) オプティマムファスティング これにチャレンジしてスリムな体を手に入れるぞ！と張り切って実践し、その結果をお話をしていきたいと思います！ オプティマムファスティングとは ４日間下記の流れに沿…